深度解析医学证据，lxfs.net为你支撑决策 随着年龄增长，失眠患病率持续上升，65 岁以上人群中约半数存在睡眠困扰，10%~25% 达到临床失眠障碍诊断标准。既往流行病学证据显示，老年失眠与衰弱、心血管疾病、肿瘤进展及全因死亡等衰老相关不良结局风险升高密切相关。生物衰老是老年慢性疾病发生发展的核心机制，而基于 DNA 甲基化的表观遗传时钟是目前量化生物衰老进程的核心标志物：GrimAge 与 PCPhenoAge（表型年龄主成分版）可反映相对于实际年龄的生物衰老程度，DunedinPACE（达尼丁衰老速率）则可精准评估机体每年的老化速率。 已有多项观察性研究证实，失眠与表观遗传衰老加速存在显著关联，但尚无随机对照试验（RCT）验证失眠干预能否改善生物衰老指标。失眠认知行为疗法（CBT-I）是国际睡眠医学会推荐的失眠一线治疗方案，其是否能延缓生物衰老进程尚不明确。本研究基于老年失眠人群的随机对照试验开展预设二次分析，以睡眠教育疗法（SET）为阳性对照，系统评估 CBT-I 对老年失眠患者表观遗传衰老指标的影响。 本研究为单中心、研究者发起的 RCT（ClinicalTrial

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